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Per ogni caso, viene stilato un programma nutrizionale su misura che può includere diete ... empatica e disponibile; le ricette proposte sono gustose e non restrittive' . Un altro commenta: 'mi sono ...
TuoBenessere
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25-9-2026
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Ascoltare i segnali del corpo con attenzione, senza demonizzare i carboidrati o cedere a diete restrittive immotivate, è la chiave per tutelare al meglio la propria salute intestinale .
Il Messaggero
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18-9-2026
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Il dietista Tiziano Scarparo illustrerà come abbandonare la cultura delle diete restrittive a favore di un approccio nutrizionale integrato con la psicologia; la nutrizionista Laura Crugnola, ...
Leggo
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17-9-2026
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Nella rubrica 'Alimentazione Sostenibile e Integrata', il dietista Tiziano Scarparo critica le diete restrittive e propone un approccio nutrizionale basato sulla psicologia; Laura Crugnola e il ...
TuoBenessere
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16-9-2026
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Questo approccio garantisce risultati duraturi, senza l'effetto yo - yo tipico delle diete restrittive. Grazie alla collaborazione con esperti di nutrizione, Foodvisor offre: Programmi di digiuno ...
TuoBenessere
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12-9-2026
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Allenarsi ogni giorno senza pause, dormire poco e seguire diete molto restrittive può trasformare l'esercizio in un'ulteriore fonte di stress. Per la maggior parte delle persone, invece, bastano una ...
Icon
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10-9-2026
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Le diete molto restrittive in fatto di carboidrati, per la gran parte dei casi eliminano la frutta dalla lista degli alimenti che possono essere consumati a colazione. Questo perché alcuni frutti ...
DiLei
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17-7-2024
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Le diete drastiche e restrittive possono offrire una perdita di peso rapida, ma spesso non sono sostenibili a lungo termine e possono rallentare il metabolismo. Al contrario, piccoli cambiamenti ...
superEva
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20-5-2024
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Si tratta poi di un tessuto adiposo , anche questo aspetto va tenuto in debita considerazione prima di affrontare diete troppo restrittive e che demonizzano i lipidi. . Ma quali sono gli alimenti che ...
DiLei
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13-5-2024
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E non c'è bisogno di seguire una di quelle diete super restrittive, che impongono tante rinunce per dimagrire - e che, non appena interrotte, fanno riprendere subito tutto il peso perso. Meglio ...
DiLei
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17-3-2024
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