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Allenamenti guidati e sfide motivazionali Fitness+, in particolare, propone quattro nuovi programmi pensati per "creare costanza": dal ritorno al fitness con sessioni brevi di rafforzamento, HIIT e ...
SKY Tg24
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14-1-2026
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Per coloro che sono alla ricerca di approcci più intensi, arriva il programma 'rafforzamento e cardio HIIT in sequenza', che combina allenamenti di forza e HIIT in sessioni consecutive da 20 minuti, ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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13-1-2026
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Freeletics Freeletics è oggi l'app di riferimento per gli allenamenti HIIT , ossia quelli ad alta intensità. Se vuoi bruciare grassi velocemente e migliorare la tua tenuta muscolare, è la soluzione ...
Money.it
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12-1-2026
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La prima parte è stata dedicata ad un allenamento HIIT ad alta intensità, mentre la seconda si è concentrata su esercizi di stretch e mobility, offrendo ai partecipanti un'esperienza basata sull'...
Ravenna Web Tv
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11-1-2026
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Gli allenamenti istantanei sono disponibili anche per attività come allenamento con i pesi, HIIT, nuoto, camminata e yoga, ampliando notevolmente il campo di utilizzo della funzione. Una funzione ...
Cellulare Magazine
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9-1-2026
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L allenamento ad alta intensit , HIIT, si basa su esercizi che sollecitano i muscoli in modo rapido e intenso, ma che non durano pi di 20 - 30 minuti . Questa combinazione di lavoro ad alta intensit ...
Io-Donna
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9-1-2026
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Per coloro che sono alla ricerca di approcci più intensi, arriva il programma 'rafforzamento e cardio HIIT in sequenza', che combina allenamenti di forza e HIIT in sessioni consecutive da 20 minuti, ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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7-1-2026
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Sono percorsi progressivi pensati per chi riparte da zero o quasi, disponibili per Forza, HIIT e Yoga, con difficoltà che cresce settimana dopo settimana. Torna inoltre Artist Spotlight , con ...
iPhoneItalia
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5-1-2026
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'Back - to - Back Strength and HIIT' (Forza e HIIT combinati) per chi odia se stesso abbastanza da voler combinare due tipi di allenamento in uno. 'Strength Basics' (Basi della forza) per chi non sa ...
Punto Informatico
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5-1-2026
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Lo stesso giorno arriva anche "Back - to - Back Strength and HIIT", che combina sessioni consecutive di forza e allenamento ad alta intensità. Una settimana dopo, dal 12 gennaio, si aggiunge "...
Digital Day
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3-1-2026
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