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Per coccolarti, si può pensare a un regalo che ti permetta di nutrire la tua anima gentile e amorevole, come un weekend in un rifugio naturale o una sessione di yoga e meditazione che ti aiuti a ...
TGCom24
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6-5-2024
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VENERDÌ (facoltativo) arrivo dalle 18 in avanti 20,00 Cena 21,00 Meditazione serale SABATO 08,30 Colazione per chi arriva il venerdì 09,00 Segreteria per gli arrivi del sabato 09,00 Pratica mattutina ...
Spiritual
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6-5-2024
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Sabato 11 maggio OFF - ore 08.15, OGR Torino in Corso Castelfidardo, 22: la seduta di meditazione Articoli più letti Federica Pellegrini in piscina con la piccola Matilde di Chiara Pizzimenti "Folie ...
Vanityfair
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6-5-2024
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Prendersi del tempo per attività di cura di sé che ringiovaniscono l'anima e il corpo, come la meditazione, lo yoga o dedicarsi a un hobby, si rivelerà utile. Presta attenzione ai segnali del tuo ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Considera l'idea di integrare tecniche di rilassamento, come la meditazione o lo yoga, per ridurre i livelli di stress. Presta attenzione alla tua dieta, magari introducendo scelte più nutrienti o un ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Incorporare pratiche consapevoli come la meditazione o lo yoga può fornire benefici significativi al tuo benessere mentale e fisico. Ascolta le esigenze del tuo corpo e dai priorità al riposo quando ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Incorpora tecniche di rilassamento, come la meditazione o lo yoga, nella tua routine quotidiana. Anche prestare attenzione alla tua dieta e assicurarti di riposare abbastanza giocherà un ruolo ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Viene evidenziata anche la salute mentale; Pratiche come la meditazione o il journaling potrebbero fornire benefici significativi, aiutandoti a mantenere una mente calma e concentrata in mezzo al ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Forse è il momento di esplorare la meditazione, lo yoga o un nuovo hobby che consenta l'espressione creativa e il rilascio dello stress.
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Incorpora attività antistress come la meditazione o lo yoga per mantenere una visione equilibrata e sana della vita.
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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