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Quindici volontari, senza esperienze di meditazione, hanno partecipato a 4 sedute di meditazione mindfulness (una modalità di prestare attenzione) di venti minuti ciascuna, riducendo l'ansia del 39% (...
Focus
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31-8-2026
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Accanto agli incontri trovano spazio numerose attivit pratiche, dalla corsa allo yoga, dal fitness alla meditazione, fino alle iniziative dedicate alle e - bike e alla solidariet . Tra le novit più ...
ChiamamiCitta
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31-8-2026
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... con spettacoli sulla spiaggia di Miralago e in battello al tramonto sul lago, compresa una seduta di respirazione e meditazione aperta a tutti sulla spiaggia a cura della dottoressa Cinzia Dell'...
Umbria Cronaca
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30-8-2026
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§ Meditazione guidata Un tempo per fermarsi, portare l'attenzione all'interno e lasciare che il silenzio possa emergere. §Canto di mantra La voce, il respiro e il suono come pratica ...
Spiritual
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30-8-2026
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... accorso numeroso, ha scelto di vivere l'esperienza in totale sintonia con lo spirito contemplativo indiano, accompagnando le note del Bansuri con posizioni yoga e sessioni di meditazione spontanea ...
AlgheroEco
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30-8-2026
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La catechesi: accettare le vie di Dio Nella meditazione che ha preceduto l'Angelus, Leone XIV ha commentato il brano evangelico in cui Gesù annuncia ai discepoli la propria Passione, suscitando la ...
FarodiRoma
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30-8-2026
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Il Mudra dell'autostima Per interiorizzare l'idea di far parte del flusso naturale di abbondanza e bellezza , Sara Bigatti consiglia un momento di meditazione . In mezzo alla natura, circondata dalla ...
TuoBenessere
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30-8-2026
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Abitare il presente in realtà non è un concetto astratto o una meditazione trascendentale dal fare appena svegli, ma esserci con consapevolezza con tutti i nostri 5 sensi ben vigili Su quella sedia, ...
Milano Post
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30-8-2026
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Per chi, invece, cerca un momento di relax e connessione interiore, lo Yoga è la scelta ideale, con i suoi momenti di meditazione e rilassamento guidato. Esistono anche posizioni comuni tra le due ...
TuoBenessere
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30-8-2026
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La Darsena Borghese accoglierà invece il Mondo Olistico, uno spazio dedicato all'equilibrio tra corpo e mente con yoga, pilates, meditazione, mindfulness e altre discipline. Tra le principali novità ...
FanoInforma
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29-8-2026
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