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Fripp ha poi raccontato che per tenere sotto controllo il suo stato di saluto ora fa palestra regolarmente, yoga, stretching, pesi. "Non stavo così bene fisicamente da almeno dieci anni". Ci sarà ...
Rolling Stone
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23-5-2026
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Un po' di stretching o una passeggiata regolare faranno miracoli per il tuo umore. GEMELLI Amore " Pomeriggio strepitoso! Con il Sole nel segno e la Luna che entra in trigono dalla Bilancia, diventi ...
Verona Sera
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22-5-2026
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Lo stretching - "Per chi ha tempi limitati, è consigliabile, magari dopo una fase iniziale di 5 - 10 minuti di pedalata per riscaldare i muscoli, fare una breve routine di stretching per le gambe, ...
Treviso Today
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20-5-2026
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Bicicletta in agilità, nuoto, camminate, stretching profondo, mobilità articolare e lavoro leggero possono aiutare il corpo a recuperare senza spegnersi. Muoversi in modo controllato migliora la ...
Sprint&Sport
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19-5-2026
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Durante la 24 Ore seguono i piloti in ogni momento, preparano pasti e bevande, gestiscono il recupero muscolare, coordinano stretching e riscaldamento prima degli stint. Alcuni team utilizzano ...
15-5-2026
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Camminare a passo veloce ogni giorno o inserire esercizi di stretching nella routine quotidiana è un gesto semplice ma altamente efficace. Trattamenti cosmetici e professionali Quando le smagliature ...
Obiettivo Benessere
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23-4-2026
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Si regge su postura, sguardi, stretching, provocazioni silenziose e linguaggio del corpo. È proprio questo a renderla modernissima: non spiega, costringe anche chi guarda ? come chi combatte ? a ...
Virgilio - Sport
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20-3-2026
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Gli specialisti suggeriscono alcune pratiche semplici ma efficaci: letture leggere, respirazione profonda, stretching dolce o brevi esercizi di rilassamento . L'obiettivo è canalizzare l'attività ...
superEva
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8-1-2026
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È un movimento mentale continuo, una sorta di stretching emotivo e cognitivo che mantiene flessibile la mente e contrasta il declino. Intanto, cadono anche alcuni luoghi comuni: secondo i dati dell' ...
superEva
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28-11-2025
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Fare stretching per aiutare il recupero muscolare e prevenire i DOMS (indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata). Cambiare gli abiti sudati , per evitare proliferazione batterica e micosi. ...
superEva
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23-6-2025
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