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... chi incredibilmente si dedica alla manicure limando o tagliando le unghie (29%), chi registra contenuti social durante il viaggio (26%) e chi approfitta del volo per fare stretching o yoga negli ...
La Repubblica
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3-8-2026
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Appena si sveglia, questo cane mette in scena una vera e propria routine di stretching: allunga le zampe, solleva il bacino e assume una posizione che ricorda incredibilmente quella dello yoga. Una ...
La Stampa
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3-8-2026
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Qualche tensione a collo e spalle suggerisce di dedicare tempo allo stretching o a un massaggio rilassante. Oroscopo Paolo Fox Scorpione L'intuito sarà il vostro migliore alleato e vi consentirà di ...
Super Guida TV
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3-8-2026
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Lo stretching e la mobilità quotidiana preservano l'ampiezza dell'articolazione dell'anca e della caviglia, completando un programma di allenamento equilibrato.
TuoBenessere
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1-8-2026
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Attraverso manualità, pressioni e stretching assistiti, ti guiderà alla scoperta di un modo diverso di entrare in relazione con il corpo: più lento, più presente, più consapevole. Enrico Lamonaca: ...
Puglia.com
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17-7-2026
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Durante la 24 Ore seguono i piloti in ogni momento, preparano pasti e bevande, gestiscono il recupero muscolare, coordinano stretching e riscaldamento prima degli stint. Alcuni team utilizzano ...
15-5-2026
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Si regge su postura, sguardi, stretching, provocazioni silenziose e linguaggio del corpo. È proprio questo a renderla modernissima: non spiega, costringe anche chi guarda ? come chi combatte ? a ...
Virgilio - Sport
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20-3-2026
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Gli specialisti suggeriscono alcune pratiche semplici ma efficaci: letture leggere, respirazione profonda, stretching dolce o brevi esercizi di rilassamento . L'obiettivo è canalizzare l'attività ...
superEva
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8-1-2026
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È un movimento mentale continuo, una sorta di stretching emotivo e cognitivo che mantiene flessibile la mente e contrasta il declino. Intanto, cadono anche alcuni luoghi comuni: secondo i dati dell' ...
superEva
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28-11-2025
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Fare stretching per aiutare il recupero muscolare e prevenire i DOMS (indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata). Cambiare gli abiti sudati , per evitare proliferazione batterica e micosi. ...
superEva
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23-6-2025
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