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Incorporare pratiche consapevoli come la meditazione o lo yoga può fornire benefici significativi al tuo benessere mentale e fisico. Ascolta le esigenze del tuo corpo e dai priorità al riposo quando ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Incorpora tecniche di rilassamento, come la meditazione o lo yoga, nella tua routine quotidiana. Anche prestare attenzione alla tua dieta e assicurarti di riposare abbastanza giocherà un ruolo ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Forse è il momento di esplorare la meditazione, lo yoga o un nuovo hobby che consenta l'espressione creativa e il rilascio dello stress.
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Incorpora attività antistress come la meditazione o lo yoga per mantenere una visione equilibrata e sana della vita.
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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Il tuo benessere mentale trarrà grandi benefici da attività di riduzione dello stress come lo yoga o la meditazione. Presta attenzione alla tua dieta, possibilmente incorporando più equilibrio nei ...
Blitz quotidiano
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5-5-2024
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In primavera, e grazie alle scuole, partirà un corso di Yoga per i ragazzi delle scuole... A giugno si vedrà. Intanto é stata pitturata anche la scalinata. Ci sono ancora tante iniziative che stanno ...
OglioPo News
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5-5-2024
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A seguire 'Oltre i sensi' con l'insegnante di yoga Ivana De Pascalis: sarà possibile meditare in silenzio ascoltando i rumori del bosco nella notte. Ritrovo alle ore 20 al piazzale del Maira. ...
IdeaWebTv
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5-5-2024
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Dal crossfit alla mindfulness, passando per lo yoga, la danza con i tessuti e la camminata solidale. Senza dimenticare le conferenze con atleti, esperti e realtà protagoniste dello sport, fino alle ...
FanoInforma
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4-5-2024
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... infatti, previsti oltre 50 appuntamenti come passeggiate alla scoperta di flora e fauna tipiche a contatto diretto con il bosco, escursioni sensoriali, laboratori, trekking, yoga e relax nella ...
Umbria Cronaca
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4-5-2024
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Lo yoga per dormire: le posizioni che aiutano a riposare meglio X Leggi anche › Yoga e benessere: Gli eventi in Italia da non perdere a maggio e giugno Cosa faremo? Ben nove discipline: Yoga, ...
Io-Donna
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4-5-2024
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