Ladispoli: conferenza 'MINDFULNESS E LETTURA alla Biblioteca 'Peppino Impastato'

 
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9-5-2024
Leggere, infatti, oltre a consentire nuovi apprendimenti ed essere fonte di benessere e benefici per la nostra salute, può essere anche una buona pratica di mindfulness. Jon Kabat - Zinn definisce la mindfulness come ' la consapevolezza che ... ...
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