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Un'alternativa al riso può essere anche il cous cous , da preparare solo con verdure, con carne o con pesce. Con lo zafferano è possibile dare un tocco di giallo anche alla pasta, oppure si può ...
DiLei
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9-2-2023
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Invece, possiamo gustarci le insalate di cereali - tipo quinoa o cous cous - già pronti, magari anche con vegetali cotti. Questi piatti ci danno un buon apporto nutrizionale in tutta sicurezza. In ...
DiLei
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6-2-2023
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Estremamente versatile, il cous cous è un alimento di base che si sposa con i più svariati ingredienti, dalle verdure, sia crude sia cotte al vapore, scottate o alla piastra - alla carne preparata ai ...
DiLei
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24-1-2023
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PRANZO: Insalata di iceberg e carote alla julienne; sogliola marinata con cous cous all'arancia ; olio extravergine di oliva . MERENDA: Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato; estratto/...
DiLei
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14-10-2022
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