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Invece le fibre sono come Clark Kent: tranquille, educate, di poche pretese, ma assolutamente essenziali per supportare (la digestione), regolare (la glicemia) e mantenere (il microbiota sano). Ma ...
La Repubblica
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5-9-2026
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LEGGI L'ACADEMY DEL GATTO Fino a poco tempo fa l'attenzione era concentrata soprattutto sull'intestino e sulla digestione. Oggi le ricerche suggeriscono che questo ecosistema possa influenzare molto ...
La Stampa
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5-9-2026
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La situazione cambia quando i semi vengono masticati, schiacciati, macinati o frullati, in queste condizioni l'amigdalina può essere maggiormente trasformata durante la digestione, con la conseguente ...
Il Messaggero
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5-9-2026
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Consigli per una digestione e un sonno migliori Per trarre il massimo beneficio dall' early bird dinner è importante seguire alcuni consigli pratici. Gli esperti raccomandano di lasciare trascorrere ...
TuoBenessere
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5-9-2026
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riso basmati, pasta al dente, patate), proteine magre (pollo, pesce, tofu) e pochi grassi facilita la digestione. Una porzione orientativa: 1 - 2 mani di carboidrati, 1 palmo di proteine, verdure ...
TuoBenessere
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5-9-2026
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La genziana con i suoi principi amari, stimola l'attività gastrica e riduce i sintomi legati alla cattiva digestione . Come assumere gli integratori Gli integratori a base di estratti vegetali sono ...
TuoBenessere
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5-9-2026
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Per soddisfare questo fabbisogno immediato l'organismo attinge direttamente dalle risorse normalmente destinate alle funzioni vitali di mantenimento, riparazione e rigenerazione come la digestione, ...
Sanremo news.it
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5-9-2026
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È importante ascoltare i segnali del corpo e preferire alimenti che non rallentino la digestione, offrendo invece un graduale supporto energetico.' Idratazione e alimenti smart per mantenere energia ...
Business Online
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4-9-2026
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Gastroenterologi Aigo: 'L'intestino non ha bisogno di essere ripulito, ma di ritrovare le proprie abitudini'. Gonfiore, stitichezza, digestione difficile e reflusso possono comparire dopo settimane di abitudini diverse
Adnkronos
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2-9-2026
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Ad esempio, si può anticipare un po' l'orario della cena in modo da dare al bambino un adeguato tempo di digestione prima di andare a dormire. Importante anche limitare l'uso di smartphone, tablet e ...
SKY Tg24
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1-9-2026
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