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"Si stima che le donne relativamente sedentarie che stanno sedute diverse ore al giorno e non vanno molto in palestra brucino circa 1.600 kcal al giorno contro 2.400 kcal al giorno per coloro che ...
superEva
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26-6-2024
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Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (g) 91,9 Energia (Kcal) 41 Proteine (g) 1,68 Grassi (g) 2,93 Fibre (g) 1,4 Zuccheri (g) 1,84 Benefici. Per il cuore. I germogli sono ricchi di antiossidanti, ...
DiLei
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26-6-2024
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Con appena 44 kcal per 100 g , è un frutto leggero, con un contenuto calorico che lo rende adatto anche a chi segue diete ipocaloriche . Inoltre, grazie al suo alto contenuto di acqua, è un frutto ...
DiLei
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26-6-2024
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Come sappiamo, l'anguria è composta per il 90% di acqua, le calorie sono praticamente nulle (solo 30 Kcal per 100 grammi) e resta tra i frutti più consigliati nelle diete. Inoltre i cocomeri ...
superEva
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17-6-2024
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A livello calorico invece, i dati sono piuttosto trascurabili: si parla infatti di circa 15 kcal per 100 grammi , 0 grammi di grassi e pochissimi carboidrati (circa 1 grammo su 100). Benefici. ...
DiLei
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12-6-2024
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Il frutto è poco calorico (appena 70 Kcal per 100 g), quindi ottimo per chi è a dieta, e una buona fonte di vitamina C , utile al nostro sistema immunitario, e di fibre , che favoriscono la ...
DiLei
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12-6-2024
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È però importante consumarli in quantità moderate, visto l'apporto calorico (circa 500 Kcal) , anche se si tratta di un valore riferito a 100 g di prodotto, una quantità che difficilmente si consuma ...
DiLei
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12-6-2024
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L'ideale sarebbe riuscire ad eliminare 500 kcal al giorno dalla nostra dieta, ma come farlo senza troppa fatica e non rinunciando al benessere? Ce lo spiega il dottor Biagio Flavietti , nutrizionista ...
DiLei
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2-6-2024
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Energia 107 kcal/100 g Acqua 77,0 g/100g Proteine 18,5 g/100g Lipidi 3,7 g/100g Carboidrati 0 g/100g Colesterolo 88 mg/100 g Invece per il petto di pollo crudo, anch'esso privato della pelle, avremo ...
DiLei
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31-5-2024
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Tipo di Formaggio Calorie (kcal/100g) Grassi (g/100g) Grassi Saturi (g/100g) Proteine (g/100g) Ca Contenuto di Grassi Parmigiano Reggiano 431 29.0 18.0 36.0 1160 Alto Mozzarella di Bufala 280 20.0 13.
DiLei
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30-5-2024
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