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Un po' più ricca e gustosa è l' insalata con pollo grigliato (a quota 102 Kcal circa) e l'insalata con il tonno . Anche i wrap ? ovvero le sfoglie arrotolate con un ripieno ? possono essere un'...
superEva
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28-5-2023
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Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (g) 82,7 Energia (kcal) 59 Proteine (g) 0,2 Carboidrati disponibili (g) 12,7 Zuccheri solubili (g) 12,7 Fibra totale (g) 3,8 Lipidi (g) 0,3 Colesterolo (mg) 0 ...
DiLei
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28-5-2023
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Con meno di 30 kcal per 100 grammi di prodotto, non apportano più di 50 kcal a frutto . La dose raccomandata è sempre quella di una pesca al giorno , anche per lasciare spazio alla combinazione con ...
DiLei
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26-5-2023
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...12 Niacina (mg) 1,80 Vitamina B6 (mg) 0,17 Folati (µg) 132 Vitamina C (mg) 54 Vitamina E (mg) 0,88 Vitamina A (?g) 2 I cavolfiori, invece, contengono molta acqua , fibre e 30 Kcal per 100 g. È buona ...
DiLei
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25-5-2023
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Il tutto per sole 46 Kcal ogni 100 grammi , e questo grazie all'elevata quantità di acqua (circa 85,3 grammi). Qual è l'orario migliore in cui mangiare le nespole durante la giornata?. Ed eccoci, ...
superEva
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25-5-2023
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Il latte di capra è un alimento dalle ottime proprietà nutritive e non troppo calorico , circa 76 kcal per 100 g di alimento. Contiene acidi grassi polinsaturi omega 3 e omega 6, così come la ...
DiLei
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18-5-2023
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Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (g) 90,5 Energia (kcal) 24 Proteine (g) 2,1 Lipidi (g) 0,1 Carboidrati disponibili (g) 2,4 Fibra totale (g) 2,9 Sali minerali Sodio (mg) 2 Calcio (mg) 35 Fosforo ...
DiLei
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15-5-2023
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Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (g) 76,1 Energia (kcal) 87 Proteine (g) 7 Lipidi (g) 0,2 Carboidrati disponibili (g) 12,4 Fibra totale (g) 5,2 Sali minerali Sodio (mg) 1 Calcio (mg) 47 Fosforo (...
DiLei
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11-5-2023
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100 g di baccalà contengono circa 230 kcal e 65 g di proteine, 100 g di stoccafisso circa 290 kcal e 67 g di proteine. Nel processo di lavorazione viene persa una parte di Omega 3 , ma, riducendo il ...
DiLei
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9-5-2023
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L' aceto balsamico è un ottimo prodotto anche sotto il profilo nutrizionale: 100 ml di aceto balsamico contengono circa 88 Kcal . Considerando che per aromatizzare le pietanze ne servono solo poche ...
DiLei
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5-5-2023
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