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Nei giorni di dieta base invece si potranno consumare altre fonti di carboidrati come fette biscottate, o pane integrale e gallette di riso. Per chi lo desidera, è possibile optare anche su ...
DiLei
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30-3-2024
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Occhio però a non arricchirle con riso, pasta o pane integrale: questa abitudine è ottima, ma indicata solo nei 5 giorni di non digiuno. Caffè e tè. Il tè e il caffè non apportano nutrienti, ma ...
DiLei
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30-3-2024
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... 400g di salsa di pomodorini ciliegia, 1 cucchiaio di aceto di vino rosso, una manciata di prezzemolo tritato, peperoncino secco triturato, 4 fette di pane integrale. Procedimento: preriscalda il ...
DiLei
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26-3-2024
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Verdura cruda Verdura cotta Proteine magre Cereali integrali Frutta Grassi Bevande Insalata Broccolo Pollo Pane integrale More Olio extravergine d'oliva Acqua Carote Cavolfiore Tacchino Pasta ...
DiLei
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29-2-2024
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In un'intervista all'Unione Sarda, ha rivelato che mangia " poca carne, molte verdure, pane integrale, poche medicine e qualche integratore ". Qualche anno fa Tziu Mundicu, ovvero Valerio Piroddi , ...
superEva
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29-2-2024
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Carboidrati come pasta cotta, pane integrale o fette biscottate e cereali possono essere inclusi, insieme a porzioni limitate di frutta, prestando attenzione agli effetti lassativi. Alcune categorie ...
DiLei
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29-2-2024
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Il Dr Poole consiglia infatti di utilizzane un cucchiaio a porzione per condire una pasta integrale al pomodoro, un riso integrale con verdure grigliate e legumi, un crostone di pane integrale con ...
DiLei
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28-2-2024
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...con frutta fresca e muesli Crackers integrali con formaggio spalmabile Insalata di riso venere con pollo grigliato e verdure Un frutto Salmone al forno con verdure grigliate Martedì Pane integrale ...
DiLei
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25-2-2024
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Oppure un bel piatto di sostanzioso ragù di agnello con pasta integrale al cuscus mediterraneo con ... Non mancano le zuppe, il pane fresco e i prelibati dessert a fine pasto come marmellata al vapore, ...
superEva
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22-2-2024
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Schiacciare un avocado maturo su una fetta di pane integrale tostato. Posizionare le uova in camicia sopra l'avocado e spolverare con sale marino e pepe nero. Aggiungere un filo di olio d'oliva extra ...
DiLei
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13-2-2024
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