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Questi rappresentano le categorie, con qualche variazione possibile, ossia: tra i cereali sono concessi cracker, pane integrale, farina d'avena e pasta integrale . Oltre al latte, è permesso ...
DiLei
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17-6-2023
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Sono autorizzati i seguenti cibi: cereali integrali: riso e riso integrale, pasta e pane integrale, avena e quinoa . ortaggi e verdure arrostite o cotte alla griglia o al vapore: peperoni, pomodori, ...
DiLei
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17-6-2023
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Colazione 2 fette di pane integrale 30 g di formaggio spalmabile 1 cucchiaio di confettura di pesche senza zuccheri aggiunti Spuntino 8 mandorle Pranzo 80 g di riso integrale 150 g di ceci cotti ...
DiLei
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13-6-2023
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quattro fette sottili di pane integrale al giorno . riso integrale supplementare . pasta integrale . succo di frutta spremuto fresco . latte scremato o di soia . 40 gr di formaggio a basso contenuto ...
DiLei
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13-6-2023
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Riso biologico, grano integrale, farro, farina d'avena e orzo. Meglio evitare prodotti lievitati e ... Cereali raffinati Pane bianco, ciambelle, torte, biscotti. Carne, pesce, uova e pollame Pollo, ...
DiLei
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13-6-2023
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... iniziare con un bicchiere di latte vegetale , una pesca e una fetta biscottata integrale, con un ... pane, latte, uova, formaggi, ecc.) e quello aggiunto nei cibi trasformati (sia artigianali che ...
DiLei
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10-6-2023
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2 fette di pane integrale 30 g di formaggio spalmabile 1 cucchiaio di confettura di pesche senza zuccheri aggiunti SPUNTINO. 8 mandorle PRANZO. 80 g di riso integrale 150 g di ceci cotti Zucchine 1 e ...
DiLei
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9-6-2023
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... sedano, porri, 60 g di pane di segale Merenda 1 bicchiere di latte di mandorla Cena 70 g di pasta ... Spuntino 1 ciotola di ciliegie Pranzo 70 g di riso integrale rosso con pesto di pomodorini secchi, ...
DiLei
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6-6-2023
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Meglio optare per il pane integrale o il pane di segale, che contengono più fibre e sostanze nutritive. Patatine in busta. Le patatine in busta, croccanti e irresistibili, sono un'altra tentazione da ...
superEva
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4-6-2023
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La maggior parte delle macchine offre una selezione di programmi che includono pane bianco, pane integrale, pane senza glutine, pane dolce e molte altre opzioni. Scegli il programma che meglio si ...
DiLei
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30-5-2023
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