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Scegliere cotture delicate invece di quelle troppo aggressive, abbinare i carboidrati a proteine e grassi buoni per evitare picchi glicemici, mantenersi idratati lontano dai pasti, inserire nella ...
Obiettivo Benessere
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16-4-2026
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Dal punto di vista nutrizionale, una porzione standard si aggira intorno a: Energia 445,18 (Kcal); Carboidrati 32,80 (g) di cui Zuccheri 0,65 (g); Proteine 29,51 (g); Grassi 21,53 (g) di cui saturi 3,...
FoodBlog
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10-4-2026
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Il processo però cambia: non utilizzano polline come fonte primaria, ma proteine animali trasformate grazie a batteri presenti nel loro apparato digerente. Il risultato è un miele chimicamente ...
superEva
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9-4-2026
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Le proteine di alta qualità contenute in uova, pesce azzurro e carni magre apportano amminoacidi come il triptofano e la tirosina, fondamentali per la sintesi di neurotrasmettitori. I grassi buoni ...
Obiettivo Benessere
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7-4-2026
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Sapete quanti veleni e residui di farmaci chimici ingerite insieme alla bistecca che mangiate? Oltre al fatto che le proteine animali producono tossine, dovete pensare principalmente all'aspetto ...
Spiritual
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5-4-2026
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Piselli: proteine verdi che sostengono l'energia I piselli freschi sono una delle fonti vegetali di proteine più versatili e digeribili. Offrono un equilibrio naturale tra carboidrati complessi, ...
Obiettivo Benessere
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2-4-2026
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A base di latte, il gelato apporta calcio , utile per ossa e denti, e proteine ad alto valore biologico. Contiene inoltre vitamine come la A e alcune del gruppo B , importanti per il metabolismo ...
superEva
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24-3-2026
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Dopo alcuni mesi, le terminazioni nervose ripristinano le proteine necessarie alla trasmissione dell'impulso e la funzione muscolare torna progressivamente come prima. Per questo motivo il ...
Torino Oggi.it
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23-3-2026
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... riguarda prevalentemente il colon e sovente deriva da una dieta eccessivamente ricca di grassi e proteine animali a scapito delle fibre, unita a scarsa idratazione disbiosi fungina (da miceti) : ...
Torino Oggi.it
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19-3-2026
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Nei primi anni di vita i bambini hanno bisogno di ferro, zinco, proteine, vitamine e fibre per sostenere lo sviluppo del cervello e del sistema immunitario. Dare grandi quantità di burro significa ...
superEva
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10-3-2026
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