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Rebecca Bisciotti studiava Scienze della Comunicazione all'università 'La Sapienza' di Roma e impartiva ripetizioni ai liceali. La 21enne è l' ennesima giovane vittima che si conta sulle strade ...
Virgilio - Notizie
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21-5-2023
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Nonostante l'ottima capacità di ragionamento, i risultati possono non corrispondere alla realtà, non essere aggiornati e contenere ripetizioni. A oggi sembra che l'essere umano non possa essere ...
QuiFinanza
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22-4-2023
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Mercoledì : allenamento in palestra con deadlift (4 set da 10, 8, 5 e 5 ripetizioni), affondi in salto (3 set da 20 ripetizioni), military press (3 set da 10 ripetizioni), mountain climber (3 set da ...
DiLei
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10-4-2023
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... quindi puoi cambiare se ti concentri sulla forza muscolare (peso più alto, ripetizioni più basse) o resistenza muscolare (peso inferiore, ripetizioni più elevate) ed entrambe queste opzioni bruciano ...
superEva
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17-3-2023
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... assistenza domiciliare ai bambini e alle persone anziane e lezioni private e ripetizioni scolastiche. Vediamo di seguito nel dettaglio come funziona. Chi può utilizzare il Libretto Famiglia. Possono ...
QuiFinanza
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6-3-2023
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Dopo 10 ripetizioni, passate all'altra gamba. Poi, sollevate le spalle da terra e mettete le mani dietro la testa. Portate un gomito sul ginocchio opposto per poi passare all'altro ginocchio e all'...
superEva
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28-2-2023
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... consentendo di sollevare pesi più pesanti ed eseguire più ripetizioni. A proposito del nitrato alimentare: "La sua assunzione ? fa sapere l'IRCCS Humanitas ? sembra aumentare la crescita dei muscoli,...
superEva
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12-2-2023
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Poi fate lo stesso con l'altro piede, alternando per più ripetizioni possibili. Siamo già al quarto minuto e ancora non potete cominciare a riposarvi . Portate invece le ginocchia contro il petto e, ...
superEva
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8-2-2023
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Nel riscaldamento spesso le ripetizioni avvengono naturalmente e si rilassa mentre si va a energizzare. Si fanno movimenti sul materassino Yoga che richiamano anche posizioni di animali tipiche della ...
DiLei
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26-1-2023
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... per esempio con uno strumento come il Pilates ring (di solito con esercizi di contrazione in ripetizioni di 10 con almeno 3 serie) o come i pesetti . Mantenendo la schiena eretta si possono ...
DiLei
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25-1-2023
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