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... chi più chi meno, sospettavamo e cioè che l'illuminazione naturale influisce positivamente sull'umore, perché aiuta a incrementare i livelli di serotonina e favorisce la creatività. Quindi, la ...
DiLei
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19-4-2023
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Lo studio non ha ancora permesso di scoprire se gli anemoni condividano con gli esseri umani gli stessi tipi di neurotrasmettitori , come la serotonina o la dopamina, ed è possibile che l'...
Libero Tecnologia
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4-4-2023
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... che aggiunge: "Al contrario, l'attività fisica può aiutare, in particolare se fatta con regolarità : mezzora tutti i giorni è un buon modo per mantenere una corretta produzione di serotonina, in ...
Virgilio - Notizie
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20-3-2023
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Infine, i carboidrati complessi come la pasta, assicurano un apporto sufficiente di triptofano, l'aminoacido precursore della serotonina, che regola l'umore. E le vitamine del gruppo B , presenti in ...
DiLei
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20-3-2023
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Per fare un esempio, la vitamina B6 svolge un ruolo nella sintesi di molti neurotrasmettitori, come la dopamina e la serotonina, che influenzano il nostro umore. Come se non bastasse, la vitamina B è ...
superEva
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16-1-2023
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Questa spezia presenta infatti un'attività in grado di inibire le monoaminossidasi, ovvero gli enzimi coinvolti nella degradazione di neurotrasmettitori eccitatori come la serotonina e le ...
Libero Magazine
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16-1-2023
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... come abbiamo visto, fa parte della top ten degli alimenti che danno la felicità, grazie proprio alla ricchezza di triptofano, amminoacido essenziale capace di stimolare la serotonina, il ...
DiLei
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14-1-2023
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La luce, attraverso il nervo ottico, riequilibra il bilanciamento della melatonina - serotonina e regolarizza i ritmi circadiani sonno - veglia , migliorando anche l'umore. Gioca un ruolo importante ...
DiLei
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14-1-2023
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Questo perché l'acqua stimola il cervello a rilasciare sostanze chimiche collegate alla felicità , come ossitocina, dopamina e serotonina. Da alcuni studi condotti è emerso anche che il rendimento e ...
Si Viaggia
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4-1-2023
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Il motivo? Lo stato di maggiore serenità comporta il rilascio di endorfine , dopamina e serotonina. Questi ormoni della felicità lavorano come antidolorifici naturali facendoci sentire più in forze. ...
superEva
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7-11-2022
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