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La progressiva riduzione delle ore di sole serali influenza la disponibilità di serotonina e riduce i livelli complessivi di energia, alimentando quella sensazione di apatia e minore motivazione che ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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52 minuti fa
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Alimenti contenenti precursori della serotonina come latticini, uova e legumi, integrati con carboidrati complessi, risultano utili nelle ore serali. La gestione delle bevande è decisiva. Caffeina e ...
TuoBenessere
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28-9-2026
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I fermenti lattici e l'inulina favoriscono l'equilibrio della flora intestinale, la lattasi migliora la tolleranza al lattosio, mentre il L - triptofano contribuisce alla sintesi di serotonina , ...
TuoBenessere
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22-9-2026
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La giusta combinazione aromatica agisce sul sistema limbico, l'area del cervello che gestisce le emozioni, stimolando la produzione di neurotrasmettitori come la serotonina e l'endorfina. Per l'uomo ...
News Biella
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22-9-2026
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... ma era un gatto ADHD canina Studi condotti nel 2024 indicano infatti che i cani con questi comportamenti presentano alterazioni nei sistemi della dopamina e della serotonina, esattamente come ...
Il Messaggero
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22-9-2026
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Serotonina: il termostato emotivo Definita il regolatore dell'umore la serotonina influenza anche il ciclo sonno - veglia e la risposta al dolore. Una sua carenza è associata a ansia, irritabilità e ...
TuoBenessere
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21-9-2026
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Contestualmente, si registra una diminuzione dei livelli di serotonina e dopamina, neurotrasmettitori chiave per il mantenimento di un umore stabile, consolidando il circolo vizioso tra tensione ...
TuoBenessere
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20-9-2026
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La luce è il principale zeitgeber che sincronizza il ritmo circadiano, influenzando produzione di melatonina e serotonina. Meno luce può tradursi in insonnia, sonnolenza e sbalzi d'umore, ...
TuoBenessere
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19-9-2026
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Attività fisica regolare : camminate, sport o semplici esercizi aerobici contribuiscono a ridurre la tensione accumulata, a stabilizzare l'umore e favorire la produzione di endorfine e serotonina. ...
Business Online
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19-9-2026
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L'interesse di questa sostanza in chi si occupa di neuropatie è dovuto al fatto che si lega ai recettori 5 - HT2A della serotonina, che possono influenzare la plasticità neuronale, la regolazione dei ...
Focus
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19-9-2026
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