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Riducendo il cortisolo (ormone dello stress) e stimolando dopamina e serotonina (ormoni della felicità).
Il Mattino
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9-7-2026
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Stiamo meglio perché la fruizione artistica riduce i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e fa aumentare la serotonina, migliorando l'umore. Per il nostro cervello, poi, l'arte è un ...
Il Messaggero
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9-7-2026
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Grazie alla sua capacità di stimolare la produzione di serotonina, il cioccolato aiuta a contrastare la depressione e a migliorare l'umore. Tuttavia, è importante consumare il cioccolato con ...
FoodBlog
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7-7-2026
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Grazie alla sua capacità di stimolare la produzione di serotonina, il cioccolato aiuta a contrastare depressione e alterazioni dell'umore. "Mangia un po' di cioccolata, sarai più felice", potrebbe ...
Targatocn.it
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7-7-2026
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... come ogni altra emozione umana, come la rabbia, la paura, la tristezza, anche la felicità è soltanto chimica, la felicità, dice la scienza, è una combinazione di ormoni dentro di noi: la serotonina, ...
ildenaro.it
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6-7-2026
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E il bosco sprigiona serotonina. La prima sera, appena arrivati, siamo andati a cena in cima a una montagna. Ha guidato la cuginetta neopatentata che ha provveduto a rivestire il volante dell'auto (...
Nonsolomamma
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5-7-2026
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Il caldo agisce anche sulla chimica cerebrale, modificando i livelli di serotonina , il neurotrasmettitore che regola l'umore, mentre l'aumento del cortisolo prodotto sotto stress abbassa la soglia ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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5-7-2026
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Il triptofano precursore della serotonina, è presente in latticini, tacchino, uova e avena. Interessanti anche gli alimenti naturalmente ricchi di melatonina o composti affini, come ciliegie, uva e ...
FoodBlog
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28-6-2026
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"Il caldo attiva i termorecettori e induce uno stato di allarme che aumenta la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress, e altera i neurotrasmettitori che regolano l'umore, come serotonina e ...
Pupia
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24-6-2026
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'Il caldo attiva i termorecettori e induce uno stato di allarme che aumenta la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress, e altera i neurotrasmettitori che regolano l'umore, come serotonina e ...
Il Messaggero
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24-6-2026
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