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Favorire il microbiota intestinale: yogurt, kefir ed altri alimenti fermentati, in compatibilità con tolleranza e circostanze individuali, possono rappresentare un valido supporto per la ...
Torino Oggi.it
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15-7-2026
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Le fermentazioni tradizionali (yogurt naturale, kefir, verdure fermentate) aggiungono microrganismi utili e composti bioattivi. Idee di scambio: snack dolci confezionati → frutta fresca con ...
FoodBlog
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15-7-2026
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Si lavora con agrumi (succo di limone o lime), aceti delicati, vino bianco o kefir, bilanciati con olio e sale. Proporzione di base: 1 parte di acido, 2 di olio, 1% di sale sul peso della carne, erbe ...
FoodBlog
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11-7-2026
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Tra questi si distinguono il kefir, il kimchi, i crauti e le verdure in salamoia come cetriolini, cipolle e olive, insieme ad alcuni cereali e legumi come la soia, il miso, il tempeh, il natto o i ...
Leggo
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9-7-2026
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I vecchi yogurt alla frutta sono stati rimpiazzati da sfilze di kefir, yogurt greco a zero grassi e budini proteici dai gusti più impensabili. Accanto al classico petto di pollo, oggi sulle liste ...
Ionio Notizie
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8-7-2026
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Il concept della campagna 'Volersi bene è facile, come bere Müller Kefir', racconta un nuovo modo di vivere il benessere: autentico e perfettamente integrato nella quotidianità.
Engage
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8-7-2026
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Fermentati come kefir o yogurt arricchiscono il piatto di freschezza e contribuiscono all'equilibrio del microbiota; serviti freddi, diventano basi ideali per salse leggere o dressing cremosi senza ...
FoodBlog
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7-7-2026
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Per questo non lavoriamo solo sul 'cosa mangiare', ma anche sul 'come vivere': più fibre, alimenti fermentati come il kefir, cibi semplici, movimento quotidiano, sonno regolare e meno alimenti ...
Leggo
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5-7-2026
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Intorno crescono fermentati, kefir , kombucha , chia, quinoa e legumi, scelti per sostenere digestione, sistema immunitario e performance nel caldo del torneo. Il sushi resta il piatto più richiesto ...
Linkiesta
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4-7-2026
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Kefir, il fermentato che piace anche agli esperti di microbiota La crescente attenzione verso la salute intestinale ha riportato il kefir al centro dell'interesse di nutrizionisti e specialisti del . ...
Icon
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3-7-2026
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