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... ridurre lo stress dei dati e migliorare le sensazioni in corsa, bici o palestra. Il valore sta nel ... evitando notifiche continue che rompano il ritmo mentale dell'allenamento. Impostare avviso di ...
TuoBenessere
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27-8-2026
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... come conferma il 53% degli utenti intervistati nell'ambito di una ricerca di Anytime Fitness , che associa alla palestra soprattutto energia e benessere mentale. Allenarsi con qualcuno, per non ...
Vanityfair
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27-8-2026
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... interventi già prospettati e proposti per l'area verde, la palestra, il campo sportivo e la serra; ...Sarà rispristinata l'articolazione sanitaria ATSM (articolazione per la tutela della salute mentale)...
Ottopagine.it
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26-8-2026
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La caccia al record italiano e l'approccio mentale Nonostante la tentazione di mettere a segno il ... Il segreto del finale: tra palestra e progressione Un punto di forza fondamentale per Battocletti si ...
VareseNews
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26-8-2026
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... ansia insonnia nervosismo difficoltà di concentrazione affaticamento fisico e mentale mal di testa ... #2 GODIAMOCI I MOMENTI ALL'ARIA APERTA Chi solitamente si allena, che sia in palestra o casa, deve ...
Cliomakeup
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26-8-2026
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... gli utenti non cercano un prodotto o un'esperienza reale, ma un rapido reset mentale. "Capita ... lo sport, la palestra o altre normali attività quotidiane: non è l'ormone in sé a essere il problema, ...
Linkiesta
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26-8-2026
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Spesso si frequentano corsi in palestra o si seguono allenamenti molto intensi senza ottenere i ... Come mantenere un risultato? "L'obiettivo principale è un cambiamento mentale. Si possono riprendere ...
Vanityfair
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25-8-2026
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Il centro storico di Rovigo è pronto a trasformarsi in una grande palestra a cielo aperto. Sabato 29 agosto, le vie e le piazze della città ospiteranno la terza ...per il benessere fisico e mentale. ...
Motori Magazine
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25-8-2026
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... mentre il 46% del campione la vive come una routine irrinunciabile e il 53% dichiara che, se non andasse in palestra, gli mancherebbero soprattutto energia e benessere mentale. L'analisi dei ...
Key4biz
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24-8-2026
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...soffermarsi su questo punto? "Partiamo dal presupposto che quello che funziona in palestra a 40 ... deve poter essere sostenibile sia da un punto di vista economico, che di impegno mentale, che di ...
Vanityfair
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24-8-2026
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