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Quando l'uso del digitale diventa difficile da controllare e comincia a compromettere il sonno, la scuola, le relazioni o le altre attività della vita quotidiana, è opportuno chiedere una valutazione ...
AgenPress
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1-10-2026
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Creare una piccola distanza tra smartphone e momento del sonno può quindi essere utile: per esempio ... Prendere il telefono senza un vero motivo È probabilmente l'abitudine più difficile da notare. ...
Leggo
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30-9-2026
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Il primo è il sonno. Durante l'adolescenza dormire bene è fondamentale, e un telefono accanto al letto rende tutto più difficile. Il secondo motivo è lo stacco . Di giorno le chat non si fermano mai: ...
Focus Junior
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30-9-2026
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...la vita di bambini e adolescenti impattando su sonno, umore, alimentazione e performance a scuola . Un fenomeno che va a braccetto con quello degli Hikikomori che si isolano in casa e che è difficile ...
LaPresse
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30-9-2026
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La quarta domanda: il prezzo della pace La giornalista dell'ANSA ha posto la domanda più difficile. ... La quinta domanda: le macchine e il sonno del Papa Il giornalista del National Catholic Reporter ...
FarodiRoma
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30-9-2026
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... quantità assunte e durata del consumo - rende difficile trarre conclusioni universali. Gli autori ... Inoltre, è fondamentale mantenere un ritmo sonno - veglia regolare e gestire lo stress mediante ...
TuoBenessere
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30-9-2026
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Un compito difficile può essere stressante; un incidente grave può essere traumatico. Chiamare ... aumentano o interferiscono con studio, lavoro, sonno, relazioni. Segnali tipici: attacchi di panico ...
TuoBenessere
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30-9-2026
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L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario può risultare più difficile da gestire. Nel complesso, ...
TuoBenessere
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29-9-2026
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Il passaggio all'ora legale in primavera è comunque più difficile da gestire, perché in quel caso si dorme un'ora in meno. Chi può risentirne di più L'ora di sonno in più non rappresenta ...
SKY Tg24
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29-9-2026
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L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario può risultare più difficile da gestire. Nel complesso, ...
Il Messaggero
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29-9-2026
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