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Sonno insufficiente: rischio aumento peso e ...
AGI
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6 ore fa
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... come obesità, diabete e patologie cardiovascolari, legate a una qualità del sonno scarsa e cronica, e al rilascio insufficiente di questo ormone. 13 FOTO Fotogallery 12 cose da (non) fare mezz'ora ...
Focus
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12 ore fa
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... che alterano la visibilità complessiva e che si pensa siano responsabili di molti colpi di sonno ... Lenti dai colori fashion come l'azzurro o il rosa offrono spesso una protezione insufficiente in ...
Il Messaggero
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9-7-2026
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Una qualit del riposo insufficiente tende ad amplificare irritabilit , stanchezza e difficolt di concentrazione, mentre un sonno regolare contribuisce a ristabilire equilibrio e lucidit . Si potrebbe ...
Gazzetta di Livorno
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8-7-2026
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Una revisione del 2024 sulla salute comportamentale dei militari ha riportato percentuali molto alte di sonno insufficiente tra i membri delle forze armate, con dati compresi tra il 34,9% e il 77,2% ...
InsideOver
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7-7-2026
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Gran parte di ciò che si sa sul legame tra sonno insufficiente e obesità si basa su studi brevi e di piccole dimensioni condotti su persone sottoposte a una grave restrizione del sonno (che riposano ...
Sardegna News
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6-7-2026
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Altri segnali importanti sono un sonno insufficiente, perdita di interesse per attivit precedentemente gradite, utilizzo nascosto o menzogne sul tempo trascorso online, incapacit di rispettare limiti ...
Ciociaria Oggi
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29-6-2026
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Le cause più frequenti sono sale in eccesso, alcol, sonno insufficiente, stress, disidratazione, alimentazione ultra - processata e caldo. Anche dormire male per una sola notte può cambiare ...
Icon
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19-6-2026
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... il salario , per quanto elevato, viene spesso percepito come insufficiente per compensare i rischi ... Si tratta di una vita sedentaria ma fisicamente logorante, con ritmi di sonno irregolari che si ...
Il Messaggero
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13-6-2026
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Più in generale, si stima che un italiano su tre dorma un numero insufficiente di ore e che un ... difficoltà a mantenere e consolidare il sonno (insonnia 'intermedia'), svegliarsi precocemente ...
Il Messaggero
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11-6-2026
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