sonno

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Fonte della foto: Grazia.it
Cosa succede al corpo se smettiamo di bere caffè: dall'astinenza ai cambiamenti più sottili di umore e sonno, ecco cosa ...
Grazia.it  -  10-7-2026
Tags:corpocaffe
Fonte della foto: Hardware Upgrade
Il monitoraggio continuo di frequenza cardiaca, saturazione di ossigeno ( Sp O 2 ), stress e qualità del sonno ci ha permesso di avere una visione d'insieme del nostro stato di forma. Un aspetto che ...
Hardware Upgrade  -  10-7-2026
Fonte della foto: Focus Tech
Una nuova ricerca mostra che anche una lieve privazione del sonno può aumentare l'apporto calorico e ridurre l'attività fisica. Ecco cosa hanno scoperto gli ...
Focus Tech  -  10-7-2026
Quella fase del sonno, circa un quarto del vostro sonno totale, che si verifica appena vi siete addormentati e poco prima di svegliarvi. È uno stadio caratterizzato da sogni vividi, quelli che poi ...
Valori  -  10-7-2026
Organizzazioni:startup
Prodotti:halo
Luoghi:california
Fonte della foto: Cliomakeup
... l'ideale è scegliere creme da notte come Extra - Firming Nuit di Clarins , ottima per rigenerare la cute e combattere le rughe durante il sonno, lasciando la pelle visibilmente più liscia e uniforme.
Cliomakeup  -  10-7-2026
Persone:unsplashraggi
Organizzazioni:clarinscollistar
Prodotti:cremaolio
Luoghi:bende
Tags:mareviso
Fonte della foto: Prima Online
'Tutto questo ha conseguenze nella vita reale: i bambini soffrono di ansia, depressione e disturbi del sonno, solo per citarne alcune', ha aggiunto il portavoce. Concludendo: 'Con la decisione di ...
Prima Online  -  10-7-2026
Le informazioni raccolte dai diversi dispositivi si trasformano in un'assistenza tempestiva e realmente utile: ad esempio, i dati sul sonno rilevati dallo smartwatch possono contribuire a organizzare ...
Key4biz  -  10-7-2026
Fonte della foto: Il Messaggero
Recuperare non serve a niente Un'altra convinzione errata legata al sonno è quella del recupero. Dopo aver fatto le ore piccole, spesso si pensa che il fisico abbia bisogno di dormire più a lungo il ...
Il Messaggero  -  10-7-2026
Fonte della foto: Key4biz
Il momento della giornata è importante: trascorrere molto tempo su Instagram o Facebook durante la notte può interferire con il sonno e trasformarsi in un indicatore di utilizzo problematico. ...
Key4biz  -  10-7-2026
Fonte della foto: Vita Trentina
... promuovendo invece una cultura della salute quotidiana, basata su corretta alimentazione, sonno adeguato, regolare attività fisica e attenzione agli stili di vita.
Vita Trentina  -  10-7-2026
Organizzazioni:audit
Prodotti:sito web
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