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... realizzati a lato della pista d'atletica con 50mila euro di investimento, affiancati da una tensostruttura dedicata invece alle attività di fitness (altri 30mila euro già impiegati). E ai quali ...

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Roberta Fadda, segretario generale della Federazione italiana fitness (Fif) spiega che 'è nato così il barre o barre workout una tendenza che si è evoluta in una disciplina a sé stante che utilizza ...

Lo smartwatch giusto può diventare un coach al polso ma solo se configurato con criterio. Troppe schermate, metriche inutili e continui allarmi trasformano l'allenamento in un rumore di fondo. Bastano ...

Alle 12.00 apriranno gli stand gastronomici, mentre nel pomeriggio il programma proseguirà alle 15.30 con Move - it, show di urban, hip - hop e fitness proposto da M - Fitness ASD Zero Branco. Alle ...

Run club e fitness di gruppo: scegliere e iniziare bene I run club e il fitness di gruppo offrono un contesto organizzato in cui correre, camminare veloce o allenarsi con altri, con l'obiettivo di migliorare costanza motivazione e qualità dell'allenamento. Un run club è, ...

Anima carismatica della spiaggia del Tiki 26, Herrera ha accompagnato in questi anni una vera e propria evoluzione del fitness: con le sue lezioni ritmate, spesso arricchite da musica dal vivo, ha ...