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Controllo del carico glicemico e lipidico prediligere una dieta equilibrata, ricca di fibre, legumi, frutta e verdura, aiuta a mantenere stabile il peso corporeo e a prevenire l'accumulo di grasso ...
TuoBenessere
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23-9-2026
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I pasti dovrebbero essere leggeri: verdure crude, legumi, pesce azzurro e cereali integrali forniscono vitamine, fibre e magnesio, elementi chiave per contrastare l'affaticamento e migliorare l'umore.
TuoBenessere
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23-9-2026
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I famosi vini DOP e IGP del territorio, come Aglianico e Fiano del Cilento, l'extravergine di oliva DOP Cilento, poi ortaggi, legumi, cereali, pesce, prodotti locali e ricette della tradizione ...
Gazzetta di Salerno
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23-9-2026
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ORTAGGI, TUBERI, BANANE PLANTANO, BANANE DA CUCINA E LEGUMI - Ortaggi a foglia o a stelo, freschi o refrigerati +17,1%; ortaggi a frutto, freschi o refrigerati +8,9%; legumi da granella verdi, ...
Verona Sera
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22-9-2026
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Le fibre solubili (avena, orzo, legumi, frutta con buccia) legano i sali biliari e ne favoriscono l'escrezione, costringendo il fegato a produrre più colesterolo per sostituirli, con un effetto ...
TuoBenessere
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22-9-2026
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Nel corso delle quattro giornate saranno presentati alcuni dei prodotti più rappresentativi della tradizione lucana: dal peperone crusco di Senise ai legumi, dai formaggi ai salumi, dai grani locali ...
La Siritide
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22-9-2026
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Nel corso delle quattro giornate saranno presentati alcuni dei prodotti più rappresentativi della tradizione lucana: dal peperone crusco di Senise ai legumi, dai formaggi ai salumi, dai grani locali ...
Radio Senise Centrale
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22-9-2026
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Fatticcioni ha registrato circa il 20% di danni sull'uva (tassi, caprioli, volpi) mentre su cereali e legumi si arriva addirittura al 50%. "Una situazione ormai emergenziale - chiosa - in cui l'...
Pisa Today
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22-9-2026
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Cos'è il gonfiore addominale e quali sono le cause più frequenti Le origini più comuni di questo sintomo includono l'ingestione di alimenti fermentabili (legumi, cavoli, cipolle, cereali integrali), ...
TuoBenessere
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22-9-2026
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Consumare legumi con moderazione Lenticchie, ceci e fagioli apportano proteine vegetali e fibre; se provocano gas, è consigliabile introdurli gradualmente e abbinarli a erbe carminative come ...
TuoBenessere
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22-9-2026
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