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Scoprite 5 alimenti ricchi di fibre che favoriscono la regolarità intestinale, sostengono il microbiota e aiutano il colon a funzionare meglio ogni ...
Grazia.it
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17-6-2026
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Fibre (Per il controllo della fame): (Calorie ÷ 1000) × 15 Perché: Regolano l'indice glicemico e mantengono il microbiota intestinale in salute, riducendo il gonfiore addominale. . Carboidrati (Per l'...
superEva
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17-6-2026
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Tuttavia, secondo l'esperta, queste bevande possono provocare fermentazioni intestinali, alterare il microbiota e favorire disturbi digestivi come il gonfiore addominale. La soluzione migliore? ...
Il Messaggero
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17-6-2026
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... composti con effetto prebiotico (FOS, inulina, oligosaccaridi) e composti fenolici che agiscono da terreno di crescita per un microbiota intestinale equilibrato'.
Leggo
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17-6-2026
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Questo assetto riduce i picchi glicemici, favorisce la diversità del microbiota e sostiene un apporto adeguato di vitamine e minerali, con benefici su peso, pressione e profilo lipidico nella maggior ...
FoodBlog
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17-6-2026
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Evitare invece le bevande zuccherate, gassate o dolcificate artificialmente, in quanto possono favorire fermentazioni intestinali o alterazioni dell'equilibrio del microbiota, causando gonfiore ...
Il Messaggero
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16-6-2026
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Dalla malattia di Parkinson al rischio di demenza, fino al microbiota intestinale: le più recenti ricerche di Giovanni Fiorilli dell'Università degli Studi del Molise mostrano come l'attività fisica ...
LaPresse
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15-6-2026
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Ma la ricerca ha riservato sorprese anche a livello dell'intestino: i dati sul microbiota hanno infatti svelato che chi è affetto da endometriosi tende a ospitare livelli minori di Bifidobacteriaceae,...
Focus
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15-6-2026
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Parola di Sabrina Basciani , biologa nutrizionista e ricercatrice del Policlinico Umberto I di Roma, da anni impegnata nello studio del microbiota intestinale. L'esperta affronta la questione in ...
LaPresse
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13-6-2026
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Inoltre contribuiscono a mantenere stabile la glicemia, favoriscono il senso di sazietà e supportano l'equilibrio del microbiota intestinale. Grazie al loro profilo nutrizionale, i fagioli e gli ...
Leggo
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13-6-2026
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