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Diego De Leo farà il punto su quanto contano davvero alimentazione, attività fisica, sonno e ... che riporta la giornata al suo scopo più profondo: "Biennale Sessions rappresenta per UniCamillus un'...
Sanremo news.it
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24-9-2026
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Il desiderio incredibilmente si avverò, una mattina dopo aver trascorso una notte serena avvolta da un sonno profondo lei si svegliò e avvertii il suo corpo diverso
La sua nuova vita sarà dedicata ...
News Biella
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24-9-2026
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La tecnica prevedeva di portare lo studente in uno stato di rilassamento profondo, guidato da un ... ovvero la possibilità di apprendere durante il sonno. Il metodo consiste nell'ascoltare ...
Il Messaggero
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23-9-2026
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L'obiettivo di Liz, infatti, è quello di massimizzare le ore di sonno profondo evitando schermi come computer/smartphone e consumo di alcol; 5. Approccio a 360 gradi : Non basta seguire alla lettera ...
Il Messaggero
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23-9-2026
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Questo approccio integrato non solo favorisce l'addormentamento, ma migliora anche la qualità del sonno profondo, fondamentale per la rigenerazione cellulare e per mantenere un buon umore durante il ...
TuoBenessere
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23-9-2026
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Nelle notti estive, soprattutto in assenza di climatizzazione, la stanza può superare i 24°C, interrompendo le fasi di sonno profondo e provocando risvegli frequenti. Il disturbo del sonno porta a ...
TuoBenessere
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23-9-2026
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... compromettono la qualità del riposo e, Un 'coprifuoco digitale' verso le 20:00, lontano dagli schermi, permette di raggiungere un sonno profondo e rigenerante, fondamentale per combattere i virus ...
TuoBenessere
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22-9-2026
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Entrando nella tana tra ottobre e novembre, gli orsi cadono in un sonno profondo che dura diversi mesi. Durante questo periodo non mangiano, non bevono e non producono bisogni fisici, riducendo al ...
Focus Junior
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22-9-2026
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... sonno, stress e infiammazione come parti di un unico sistema fisiologico. L'obiettivo è recuperare ... quando il mio corpo chiedeva un cambiamento profondo. Ritrovare equilibrio attraverso lo stile di ...
QuiNewsValdelsa
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22-9-2026
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Anche una maggiore quantità di sonno profondo è risultata favorevolmente associata alla salute, sebbene con un numero molto più limitato di condizioni: sette. Tra gli esempi riportati nello studio, ...
Vanityfair
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21-9-2026
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