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Una preparazione serale a base di queste piante favorisce il rilassamento, aiuta a diminuire l'ansia e promuove un sonno più profondo e rigenerante, particolarmente utile per chi soffre di insonnia ...
TuoBenessere
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11 ore fa
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...mesi ha spostato il fuoco di attenzione dal solo rendimento fisico verso il legame più profondo tra ... l'atleta registra un aumento marcato di sintomi di ansia depressione e difficoltà nel sonno, ...
TuoBenessere
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10-10-2026
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Leggi anche L'attacco di Scarpinato al giudice scuote finalmente il Csm, la lettera dei dieci consiglieri e il sonno profondo dell'Anm L'attacco di Scarpinato al giovane Gip, il silenzio elettorale ...
Il Riformista
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9-10-2026
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... Sciascia ci aveva messi in guardia dai 'professionisti dell'antimafia' L'attacco di Scarpinato al giudice scuote finalmente il Csm, la lettera dei dieci consiglieri e il sonno profondo dell'Anm L'...
Il Riformista
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9-10-2026
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... bagarre 5Stelle - Fratelli d'Italia in aula L'attacco di Scarpinato al giudice scuote finalmente il Csm, la lettera dei dieci consiglieri e il sonno profondo dell'Anm L'attacco di Scarpinato al ...
Il Riformista
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9-10-2026
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... Sciascia ci aveva messi in guardia dai 'professionisti dell'antimafia' L'attacco di Scarpinato al giudice scuote finalmente il Csm, la lettera dei dieci consiglieri e il sonno profondo dell'Anm L'...
Il Riformista
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8-10-2026
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Le temperature più basse, inoltre, favoriscono un sonno profondo e continuativo senza risvegli da caldo. L'autunno del 2026 porta un temporaneo respiro fisiologico e meteorologico, ma l'eredità ...
Il Messaggero
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8-10-2026
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9 - Abbassa la qualità del sonno profondo Vero . Un consumo elevato di zuccheri e di alimenti ad alto indice glicemico, soprattutto nell'ambito di un'alimentazione poco equilibrata, è stato associato ...
Il Messaggero
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8-10-2026
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Dopo l'articolo con cui ieri Il Riformista aveva sottolineato il silenzio dell'Anm e dello stesso Consiglio superiore della magistratura sulle accuse rivolte da Roberto Scarpinato al gip di ...
Il Riformista
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7-10-2026
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Tra questi figurano smartwatch per monitorare la durata del sonno e il sonno profondo , mascherine, tappi per le orecchie, integratori e massaggiatori. Il riposo diventa così qualcosa da osservare, ...
Il Messaggero
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7-10-2026
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