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... movimento, passi, durata dell'attività e periodi di inattività ; frequenza respiratoria notturna ; fasi e durata del sonno, con stime di sonno leggero, profondo e REM ; indicatori sintetici relativi ...
Business Online
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21-9-2026
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Impostare una sola fonte di luce direzionale per il focus; luce calda e attenuata per il sonno. ... la mente segue: l'attrito cognitivo cala e la soglia di ingresso al lavoro profondo o al riposo si ...
Motori Magazine
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21-9-2026
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La sala 1 è dotata di poltrone reclinabili che si trasformano quasi in vere e proprie brandine, pensate per chi cerca un sonno profondo e prolungato: secondo i dati raccolti, è frequentata ...
Business Online
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21-9-2026
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Il suo segreto? In inverno entra in una specie di sonno profondo chiamato torpore. Rallenta il battito del cuore, il respiro e tutto il corpo per risparmiare energia: un trucco che aiuta a vivere più ...
Focus Junior
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21-9-2026
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L'affaticamento visivo, causato da un uso prolungato di schermi o dalla mancanza di sonno, può ... Amore o affetto profondo L'amore e l'affetto profondo si esprimono attraverso uno sguardo dolce e ...
Il giornale di Lucera
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21-9-2026
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... come ha spiegato, è nato più di 10 anni fa e ha mantenuto una costanza dettata da un profondo ... Ad esempio, ho imparato a conoscere quando possono insorgere le crisi di sonno. Anche quest'anno ho ...
News Biella
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21-9-2026
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Un ambiente buio, fresco e silenzioso favorisce un sonno profondo elemento chiave per recuperare energia. Alimentazione bilanciata e idratazione Ritornare a pasti regolari, ricchi di vitamine del ...
TuoBenessere
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19-9-2026
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Privare il corpo del sonno profondo impedisce la sintesi di proteine difensive, aumentando il rischio di ammalarsi. Inoltre, una vita sedentaria o, al contrario, un esercizio fisico estremo ...
TuoBenessere
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19-9-2026
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... docente al MIT, e il suo gruppo ha accertato che brevi impulsi di questo suono aumentano l'attività elettrica cerebrale in quella fase se applicati durante il sonno profondo. Un algoritmo che segue ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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17-9-2026
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...drasticamente il rischio di vuoti improvvisi causati dallo stress e dalla privazione del sonno. Il ... Spesso è il sintomo di un malessere profondo che richiede attenzione. Monitorare i propri segnali ...
Controcampus.it
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17-9-2026
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