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Fare attività fisica per stare bene, non soltanto per bruciare calorie. Dormire di più. Stressarsi di meno. Sembra banale, ma spesso è più efficace di qualsiasi dieta estrema. PROVA PER LA SPIAGGIA? ...
IdeaWebTv
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4-6-2026
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Di certo, mantiene le promesse: pochi carboidrati, assenza di glutine, maggiore quota proteica, minori calorie rispetto al pane e preparazione semplice. Anche se richiede, comunque, qualche minimo ...
Linkiesta
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4-6-2026
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Le stime indicano che una riduzione del 20% delle calorie derivanti da alimenti ad alto contenuto di zuccheri e grassi potrebbe evitare fino a 688mila casi di malattie croniche entro il 2050, ...
AndriaViva
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4-6-2026
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Oggi, la scienza conferma l'intuizione degli antichi: l'avocado è un vero pilastro nutrizionale, non solo un concentrato di calorie. È una delle migliori fonti vegetali di grassi 'buoni' (ovvero ...
Il Messaggero
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3-6-2026
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Una contrazione del 20% delle calorie derivanti da alimenti ad alto contenuto di zuccheri e grassi potrebbe evitare l'insorgenza di ben 688mila casi di malattie croniche entro l'anno 2050. Un ...
Bari Today
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3-6-2026
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Le stime indicano che una riduzione del 20% delle calorie derivanti da alimenti ad alto contenuto di zuccheri e grassi potrebbe evitare fino a 688mila casi di malattie croniche entro il 2050, ...
Il gazzettino di Brindisi
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3-6-2026
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... una colazione abbondante un pranzo completo una cena leggera Concentrare le calorie nelle prime ore della giornata aiuta a ridurre problemi metabolici e disturbi frequenti come il reflusso. Cosa ...
Il Gazzettino
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2-6-2026
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Smil ricorda, inoltre, che ogni giorno vengono prodotte in media 3.000 calorie di cibo a persona, ma 1.000 calorie pro capite vengono sprecate. Dove si perde? "A ogni livello, dalla raccolta nei ...
Domani
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2-6-2026
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Calorie zero: acqua e aria Ci sono poi trucchi per ridurre la densità calorica delle ricette, cioè la quantità di calorie per etto di alimento: oltre a usare tante verdure, che contenendo molta acqua ...
Focus
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2-6-2026
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In questo quadro, la fame non è solo mancanza di calorie. È decisione quotidiana su chi mangia e chi aspetta. È una madre che riduce la propria razione per lasciare qualcosa ai figli. È una donna ...
InsideOver
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1-6-2026
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