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Camomilla con Melatonina : Un infuso pensato per favorire il rilassamento serale, arricchito con melatonina per un sonno naturale. Ordina il tuo kit in capsule Ristora Le trovi solo su eBay al 22% di ...
Punto Informatico
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8 ore fa
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La tennista, in seguito, documenta la contaminazione involontaria di un integratore di melatonina; l'azienda coinvolta riconosce l'errore e l'Autorità mondiale accetta la spiegazione, scegliendo di ...
Virgilio - Sport
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18-8-2025
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Per esempio, un integratore a base di melatonina può affermare di 'favorire il sonno', mentre un farmaco per l'insonnia può dichiarare di 'curare l'insonnia'. Questa distinzione è cruciale per ...
TuoBenessere
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13-8-2025
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Se il sonno resta difficoltoso, si può valutare con il medico l'uso di integratori di melatonina o magnesio. Infine, normalizzare il disagio è un antidoto potente : sapere che ansia e malumore estivi ...
Vanityfair
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11-8-2025
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... una ricerca pubblicata sull'International Journal of Environmental Research and Public Health nel 2021 ha evidenziato come l'esposizione alla luce naturale favorisca la produzione di melatonina, l'...
TuoBenessere
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11-8-2025
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Guardare schermi fino a tardi , tablet e TV emettono luce blu , che inibisce la produzione di melatonina, l'ormone del sonno. Anche solo 30 minuti di scroll prima di dormire possono ritardare l'...
Icon
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7-8-2025
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L'altro pericolo è che lo schermo e la luce del telefono alterino il ritmo circadiano e la produzione di melatonina, causando problemi alla qualità del sonno . Il reggiseno Un altro posto in cui il ...
Money.it
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6-8-2025
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...anticipa di una o due ore a causa del ripristino del ritmo circadiano mentre nelle settimane successive si riattivano completamente i pattern neurali del sonno e la produzione ottimale di melatonina. ...
Io-Donna
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4-8-2025
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Il sistema circadiano è sensibile alla luce con bassa lunghezza d'onda (luce blu, 460 nm), questa luce viene emessa in grande quantità dai dispositivi elettronici e distrugge la melatonina, che oltre ...
Il Sole 24 Ore
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30-7-2025
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Inserendo i dettagli del tuo viaggio, l'app ti fornisce suggerimenti su quando dormire, esporsi alla luce naturale o assumere melatonina, per facilitare l'adattamento al nuovo fuso orario. I dati ...
TuoBenessere
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29-7-2025
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