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Per di più, il danno sull'ala della n°16 e la conseguente perdita di carico di 30 punti, hanno diminuito le oscillazioni del fondo, contenendo l'usura del plank. Alla fine parliamo di 0,5 mm, una ...
24-3-2025
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La misurazione del plank della vettura 44 ha rilevato uno spessore di 8,6 mm sul lato sinistro, 8,6 mm sulla linea centrale della vettura e 8,5 mm sul lato destro. Questi valori sono inferiori allo ...
23-3-2025
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Non sono ancora chiare le motivazioni per cui il team sia stato costretto a utilizzare una ride height non ottimale, a Melbourne, in quanto il consumo eccessivo del plank (pattino in legno per ...
19-3-2025
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Ferrari aveva scelto una " ride height " troppo bassa che, appunto, "ha favorito" l'utilizzo extra del plank. Per non incappare nel medesimo errore fatale, i tecnici di Maranello dovranno scegliere ...
17-10-2024
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All'hotel Bellavista non hanno voluto mancare Herbert Plank, Paolo De Chiesa, Marcello Varallo, Chicco Cotelli. Interviste: Gustav Thoni, Piero Gros, Paolo De Chiesa, Alberto Tomba, Stephan Gander, ...
Virgilio - Sport
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15-1-2024
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Eccezion fatta per Kristian Ghedina , capace di conquistare 4 vittorie a cavallo del nuovo millennio, bisogna tornare al successo del 1977 di Herbert Plank per ritrovare un altro tricolore sul ...
Virgilio - Sport
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13-12-2023
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Nella Relazione del Delegato Joe Bauer si legge che: "l'usura del fondo piatto è stata trovata non conforme all'articolo 3.5.9 e) del regolamento tecnico, il quale prevede che il plank delle vetture ...
Virgilio - Sport
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23-10-2023
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Plank laterali ? 20 secondi . Push up ? 10 ripetizioni . flessioni bicipiti (1 kg di peso) ? 2 x 5 ripetizioni . Danza / nuoto / praticare uno sport / bicicletta / camminare / correre ? 30 ? 45 ...
DiLei
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1-7-2023
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Il primo esercizio è il Plank , uno degli esercizi più efficaci per rafforzare gli addominali. Consiste nel posizionarsi a faccia in giù, appoggiando gli avambracci e le punte dei piedi a terra, ...
superEva
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8-6-2023
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... 8, 5 e 5 ripetizioni), affondi in salto (3 set da 20 ripetizioni), military press (3 set da 10 ripetizioni), mountain climber (3 set da 20 ripetizioni), squat jump (3 set da 20 ripetizioni), plank (...
DiLei
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10-4-2023
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