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...e comunque il modo migliore per dimagrire e rimanere in forma è quello di mangiare in maniera sana ... Merenda : per merenda un centrifugato di verdure o un frullato di frutta con l'aggiunta di un pò di ...
TuoBenessere
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4-3-2024
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...mangiare una vaschetta di gelato alla fragola sia un'opzione compatibile con un'alimentazione sana ... ma non volete rinunciare a una merenda fresca che ve lo ricordi un po', provate queste ricette. Non ...
DiLei
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23-6-2023
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...che promuove il consumo di alimenti di diversi colori per garantire un'alimentazione sana, ... sedano, porri, 60 g di pane di segale Merenda 1 bicchiere di latte di mandorla Cena 70 g di pasta con aglio,...
DiLei
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6-6-2023
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Spesso il problema di cosa mangiare a merenda è stare fuori casa per lavoro e quindi doversi ... Nell'ambito di una dieta sana ed equilibrata, lo spuntino dovrebbe coprire circa il 5 - 7% dell'energia ...
DiLei
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3-6-2023
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... insieme a una costante attività fisica, l'alimentazione è il caposaldo per una vita sana. Tuttavia,... La merenda , invece dovrebbe essere consumata tra le 16 e le 17 in modo da accompagnarci fino a ...
superEva
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30-5-2023
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È anche autore di diversi libri in cui appunto parla di sana alimentazione e indica diverse ricette ... Merenda 30 gr di pane integrale e 3 quadratini di cioccolato fondente (10 gr) almeno al 70% Cena ...
DiLei
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20-4-2023
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... in genere si arriva a tavola affamati, soprattutto se non si fa merenda, e si continua a mangiare ... Un pasto normocalorico che si attenga a delle linee guida per una sana e corretta alimentazione, ...
DiLei
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17-4-2023
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...ha avuto un larghissimo riscontro tra i pazienti e che non rinuncia ai principi cardine della sana ... A merenda si può puntare su un bicchiere di smoothie o una centrifuga a base di frutta e verdura. Ma ...
DiLei
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17-4-2023
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Potete preparare queste chips come merenda sana per i vostri bimbi. L'idea geniale? Confezionatele in graziosi barattoli di vetro, mettete questi ultimi in sacchetti di carta decorata e chiudete il ...
DiLei
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23-12-2022
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... con focus sulla Generazione X (42 - 57 anni), il rapporto con la merenda, con le merendine e lo ... e di spiegarci come introdurle in una dieta sana ed equilibrata. Le merendine sono uno spuntino ...
DiLei
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12-12-2022
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