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Nel complesso, lo studio collega la lettura per piacere a meno stress, più empatia, maggiore ... Oltre a ridurre i problemi legati alla salute mentale. Chi legge da anziano, invece, ha un rischio più ...
Focus Junior
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16-9-2026
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Una camminata all'aria aperta stasera ti aiuterà a smaltire lo stress. CANCRO Amore " La giornata ... L'energia mentale sostiene alla perfezione la resistenza fisica. SCORPIONE Amore " Clima ...
Verona Sera
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15-9-2026
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... però, che questa spossatezza di Goggia non sia data da un forte senso di stress. Gli ultimi mesi ... Il calo di abilità avuto in Argentina potrebbe quindi essere stato dato da un 'down' mentale, ora non ...
Il Riformista
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15-9-2026
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...Con l'aumento dei costi sanitari e la crescente consapevolezza dell'importanza della salute mentale,... Le aziende stanno riconoscendo che il lavoro sedentario, lo stress e una cattiva alimentazione sono ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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... ma credo di essermi preparato al meglio sotto più aspetti, da quello fisico a quello mentale". ... alcune situazioni sono difficili da gestire perché entrano in campo diversi fattori come lo stress, l'...
News Biella
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15-9-2026
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... il sonno e i livelli di stress. Le ricerche più recenti evidenziano come il tempo trascorso nel tragitto casa - lavoro possa influenzare negativamente il benessere fisico e mentale, a meno che non ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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...lettore in un viaggio alla scoperta delle pratiche più efficaci per il benessere fisico e mentale. ... Questa pratica è riconosciuta per la sua efficacia nel trattamento di dolori cronici, stress e ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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... pur diversi tra loro, condividono un obiettivo comune: migliorare il benessere fisico e mentale di ...sul respiro e sulla postura elementi fondamentali per ritrovare equilibrio e ridurre lo stress ...
TuoBenessere
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14-9-2026
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... imponendo una ripresa delle attività quotidiane che richiede grande energia mentale. Per milioni ...su 10 manifestano segni di sofferenza legati a questo cambiamento di routine al così detto stress da ...
Controcampus.it
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14-9-2026
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Questo contribuisce a ridurre lo stress e offre una maggiore sensazione di controllo sul proprio ... Questa familiarità crea una forma di relax a basso sforzo mentale, particolarmente apprezzata alla ...
Savona News
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14-9-2026
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