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FitOn Resistenza, cardio, yoga, danza, pilates, tonificazione e tanti video accessibili liberamente. FitOn è una buona risorsa per allenarsi a casa gratis variando sul tema da un giorno all'altro. ...
Wired
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11-8-2025
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Le figure cercate Nello specifico si ricercano un personal trainer, un istruttore fitness sala pesi e attrezzi, un istruttore per i corsi musicali e tonificazione, uno di pilates, yoga e posturale e ...
Il Gazzettino
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7-8-2025
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Non sostituiscono un allenamento mirato , che offre vantaggi specifici in termini di tonificazione, forza muscolare e stimolo metabolico, ma aiutano a mantenere il corpo attivo e la mente leggera , ...
Io-Donna
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6-8-2025
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... dermatologa a Beverly Hills, aggiunge un ulteriore tassello: i trattamenti di tonificazione muscolare sono diventati essenziali per un approccio rigenerativo alla bellezza, sia del viso che del ...
Donne Magazine
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3-8-2025
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... mentre l'ottimizzazione del proprio programma di fitness personalizzato, consiste nell'essere il reale valore aggiunto, sia nel caso di tonificazione, piuttosto che dimagrimento o semplicemente per ...
Sanremo news.it
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30-7-2025
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Accorsi combina esercizi a corpo libero, circuiti di tonificazione e sessioni ad alta intensità, focalizzandosi su addome, schiena e controllo del core, senza dimenticare l'importanza della mobilità ...
TuoBenessere
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25-7-2025
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Camminate veloci, nuoto, ciclismo e esercizi leggeri di tonificazione, come squat e piegamenti, sono ottimi modi per bruciare calorie e mantenere il tono muscolare. Si consiglia di dedicare almeno ...
TuoBenessere
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24-7-2025
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Attività come yoga o Pilates, per unire tonificazione, respirazione e rilassamento. Questi esercizi leggeri possono essere facilmente integrati nella tua routine estiva, trasformando l'attività ...
TuoBenessere
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24-7-2025
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Benefici non solo in termini di dimagrimento e tonificazione . Oltre a migliorare la resistenza polmonare, cardiaca e la coordinazione . Permette anche di migliorare la postura, l'equilibrio e la ...
DiLei
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30-6-2024
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La danza, qualunque essa sia, ha il vantaggio di aiutarci sotto l'aspetto della forza, della tonificazione dei muscoli, del controllo del peso. Tutto questo vale ancora di più in gravidanza, durante ...
DiLei
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9-4-2024
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