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Una volta impostato il proprio obiettivo e i propri parametri corporei l'app sviluppa un piano di allenamento con workout a corpo libero di circa 15 - 20 minuti ciascuno e una dieta personalizzata , ...
Libero Tecnologia
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19-5-2023
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E se abbinerete il workout giornaliero ad una dieta equilibrata, i risultati non tarderanno ad arrivare! La dieta e l'allenamento sono infatti strettamente interconnessi: mentre l'esercizio aiuta a ...
superEva
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10-5-2023
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Un primo assaggio con l'ambiente dell'NBA Fontecchio lo aveva già avuto nel 2015 con un workout con i Boston Celtics e nel luglio 2016 con un camp della Mamba Academy di Kobe Bryant, che aveva appena ...
Virgilio - Sport
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14-4-2023
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Iniziamo con un workout TikTok, il metodo 12 - 3 - 30 , da fare sul tapis roulant con l'obiettivo di perdere massa grassa. Un po' di cardio di livello intenso, da accompagnare ai propri allenamenti. ...
DiLei
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10-4-2023
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La modella brasiliana pratica lo yoga principalmente nelle prime ore del mattino : sveglia alle 3, si inizia il workout alle 4: "Per me è importante restare connessi e fidarci semplicemente del ...
DiLei
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3-4-2023
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Integra anche un chip GPS che traccia perfettamente il percorso e con la funzione Route Workout puoi importare tracciati realizzati da professionisti. Il sensore BioActive monitora in tempo reale il ...
Libero Tecnologia
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7-3-2023
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Con il suo progetto Befancyfit , ha mostrato gli esercizi per eseguire workout anche a casa, sfruttando le bande elastiche, suggerendo poi determinati esercizi, come crab walking, donkey kicks. Oltre ...
DiLei
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19-2-2023
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Tra i contenuti originali e esclusivi tanti format di workout a puntate pensati proprio come delle serie TV, tra i quali Booty Bea, Sculpt your Body, Let it Go, Body Shape. Diverse le tipologie di ...
QuiFinanza
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17-2-2023
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Per chi ama la montagna in inverno, ormai è tempo di sci, di weekend sulla neve e di settimane bianche. Spesso, però, si torna sulle piste in condizioni atletiche inadeguate , oppure, ancora peggio, ...
QuiFinanza
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16-1-2023
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Oltre, naturalmente, a offrire delle app professionali per tracciare i propri miglioramenti nei vari sport (corsa, ciclismo, nuoto o workout). Se a tutto questo ci aggiungi anche le offerte di Natale ...
Libero Tecnologia
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12-12-2022
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