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Inserire nella dieta alimenti ricchi di serotonina è una buona idea per il benessere dell'organismo. Ma cos'è la serotonina e cosa fa bene? Si tratta di una molecola che agisce prevalentemente sull'...
DiLei
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4-6-2023
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L'arrivo di giugno porta con sé una gran voglia di vivere gli spazi aperti, di organizzare gite fuori porta e di pensare ai grandi viaggi da intraprendere . Del resto è questo il mese in cui viene ...
Si Viaggia
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30-5-2023
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Il pesce è considerato, a giusta ragione, uno degli alimenti più sani offerti dal nostro pianeta. Oltre ad essere facile da cucinare e molto buono da mangiare, è ricco di una grande quantità di grassi,...
DiLei
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21-5-2023
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Buono e salutare, il latte di capra è un alimento ideale per restare in forma . Possiede ottime proprietà nutrizionali ed è un perfetto sostituto del latte vaccino e/o delle alternative vegetali come ...
DiLei
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18-5-2023
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Ci sono cibi che sembrano più ricchi di nutrienti quando sono marroni. Ma questa regola vale anche per le uova? Molte persone pensano che le uova marroni siano più sane rispetto a quelle col guscio ...
superEva
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15-5-2023
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La longevità è un tema che interessa a molte persone, in particolare a quelle che desiderano avere una vita lunga e sana. Esistono molte teorie su come raggiungerla, ma ci sono alcune pratiche che ...
superEva
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11-5-2023
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Una sana e corretta alimentazione, come non mancano mai di spiegare medici ed esperti del settore, è imprescindibile per il benessere del nostro organismo. Non si tratta, infatti, solo di forma fisica ...
superEva
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10-5-2023
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Il baccalà e lo stoccafisso sono due prodotti ittici molto apprezzati nella cucina di molti Paesi. Derivano entrambi dalla lavorazione e conservazione del merluzzo , ma presentano caratteristiche ...
DiLei
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9-5-2023
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Un'alimentazione equilibrata è in grado di influenzare il nostro modello di pensiero e di comportamento, così come l'assunzione degli alimenti influisce sulla nostra cognizione, sulla nostra capacità ...
DiLei
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4-5-2023
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"Siamo quello che mangiamo". Una verità assoluta che si riferisce non solo alla salute, ma anche alla bellezza. Le scelte che si fanno a tavola influenzano, infatti, non solo il buon funzionamento ...
DiLei
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2-5-2023
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