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Creare una piccola distanza tra smartphone e momento del sonno può quindi essere utile: per esempio ... Prendere il telefono senza un vero motivo È probabilmente l'abitudine più difficile da notare. ...
Leggo
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30-9-2026
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... quantità assunte e durata del consumo - rende difficile trarre conclusioni universali. Gli autori ... Inoltre, è fondamentale mantenere un ritmo sonno - veglia regolare e gestire lo stress mediante ...
TuoBenessere
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30-9-2026
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Un compito difficile può essere stressante; un incidente grave può essere traumatico. Chiamare ... aumentano o interferiscono con studio, lavoro, sonno, relazioni. Segnali tipici: attacchi di panico ...
TuoBenessere
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30-9-2026
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Il primo è il sonno. Durante l'adolescenza dormire bene è fondamentale, e un telefono accanto al letto rende tutto più difficile. Il secondo motivo è lo stacco . Di giorno le chat non si fermano mai: ...
Focus Junior
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30-9-2026
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La quarta domanda: il prezzo della pace La giornalista dell'ANSA ha posto la domanda più difficile. ... La quinta domanda: le macchine e il sonno del Papa Il giornalista del National Catholic Reporter ...
FarodiRoma
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30-9-2026
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L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario può risultare più difficile da gestire. Nel complesso, ...
Il Messaggero
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29-9-2026
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Si parla di uno Spencer Tracy che, ubriaco, perde il controllo, diventa difficile da gestire, deve ... Kate, che ha il sonno leggero, viene svegliata da Spence, che dorme in un'altra stanza, e si alza. ...
Vanityfair
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29-9-2026
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L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario può risultare più difficile da gestire. Nel complesso, ...
AostaCronaca.it
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29-9-2026
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Il sonno diventa leggero o frammentato, con risvegli notturni accompagnati da pensieri sul lavoro. ... gli errori aumentano e la memoria a breve termine peggiora, rendendo difficile organizzare le ...
TuoBenessere
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29-9-2026
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... "Dovevamo pensare a questa partita che era difficile, adesso dobbiamo recuperare le forze, abbiamo ... Il giovane azzurro si è detto emozionato per la serata e ha scherzato anche sul sonno dopo una ...
Virgilio - Sport
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28-9-2026
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