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... pensata per chi fa sport con regolarità e vuole un supporto più evoluto anche in discipline specifiche come HYROX e golf , oltre a forza, cardio e monitoraggio del sonno. Il confronto è abbastanza ...
Hardware Upgrade
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21-6-2026
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"Il sonno non è una pausa, è una funzione biologica essenziale", osserva la Prof.ssa Carolina Lombardi, Direttore Centro Medicina del Sonno dell'Auxologico di Milano. "Quando viene compromesso in ...
SKY Tg24
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21-6-2026
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Secondo il ministero dell'Istruzione, l'uso problematico dello smartphone riguarda un giovane italiano su quattro , con ripercussioni negative su sonno, concentrazione e relazioni. La scelta di un'...
Leggo
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21-6-2026
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L'assenza di refrigerio notturno, combinata con l'afa insopportabile della Pianura Padana e delle coste, rende il sonno un miraggio . In queste condizioni, l'uso dell'aria condizionata o dei ...
Il Messaggero
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21-6-2026
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durante il sonno avviene infatti il consolidamento della memoria, il processo che permette al cervello di fissare le informazioni apprese. 'Se il giorno prima studio e poi dormo almeno 7 ore, il ...
OglioPo News
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21-6-2026
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Attenzione anche ai rumori: "Dormire con le finestre aperte può esporre a disturbi che frammentano il sonno e lo rendono più fragile, con effetti negativi sulla memoria", evidenzia il neurologo. ...
AostaCronaca.it
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21-6-2026
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Questo elemento aiuta a regolare l'asse dello stress e favorisce il rilassamento muscolare e mentale, migliorando anche la qualità del sonno notturno". Infine, "il consiglio d'oro: attenzione all'...
Sardegna News
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21-6-2026
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"Un'altra notte di anarchia e caos, al suono di tamburi e schiamazzi , ha tolto il sonno ai residenti che vivono vicino al Polo Fibonacci. Anche nella notte appena trascorsa, i cittadini sono stati ...
QuiNewsPisa
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21-6-2026
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... il capo - gabinetto del Comune Gaspare Pierangeli , l'ingegner Marco Conti ed alcuni cittadini che hanno deciso di rinunciare a qualche ora di sonno pur di non perdersi questo spettacolo della ...
Tuttoggi.info
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21-6-2026
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Il telefono fuori dalla notte salva il sonno. Quarta: imparare a leggere i segnali d'allarme " insonnia, irritabilità, isolamento, bisogno ossessivo di controllare le notifiche. Alle istituzioni gli ...
OrizzonteScuola.it
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21-6-2026
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