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Un massaggio o dello stretching mirato a fine giornata sono d'obbligo. ACQUARIO Amore " Giovedì spettacolare e pieno d'ispirazione! Il bellissimo trigono d'Aria riaccende l'intesa intellettuale: con ...
Verona Sera
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8-9-2026
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Alternativa di ricarica mentale: lettura su carta, passeggiata breve, stretching dolce. Se l'uso dei dispositivi è necessario per studio o lavoro, si definiscono micro - pause tra blocchi di 25 - 50 ...
TuoBenessere
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8-9-2026
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A livello fisico può comparire qualche tensione muscolare: stretching, riposo e una serata rilassante possono aiutare a recuperare. Oroscopo Paolo Fox Sagittario Una giornata da affrontare con un ...
Super Guida TV
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8-9-2026
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Posturalab (pilates, stretching, circuit training e lezioni individuali): lunedì 14, giovedì 17 e venerdì 18 settembre. Workshop Modern Contemporary (dai 11 anni): appuntamento a cadenza mensile con ...
AostaSports
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7-9-2026
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Giocare a tennis circondati dagli abeti, praticare yoga su un prato alpino, fare stretching ascoltando il canto degli uccelli: lo sport immerso nella natura diventa gesto istintivo, quasi meditativo. ...
James Magazine
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5-9-2026
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... non dimenticate mai di concludere la vostra sessione di allenamento " a casa, in palestra o al parco " con degli esercizi di stretching . Questa è un'ottima abitudine specialmente se vi approcciate ...
Cliomakeup
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25-8-2026
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Attraverso manualità, pressioni e stretching assistiti, ti guiderà alla scoperta di un modo diverso di entrare in relazione con il corpo: più lento, più presente, più consapevole. Enrico Lamonaca: ...
Puglia.com
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17-7-2026
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Durante la 24 Ore seguono i piloti in ogni momento, preparano pasti e bevande, gestiscono il recupero muscolare, coordinano stretching e riscaldamento prima degli stint. Alcuni team utilizzano ...
15-5-2026
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Si regge su postura, sguardi, stretching, provocazioni silenziose e linguaggio del corpo. È proprio questo a renderla modernissima: non spiega, costringe anche chi guarda ? come chi combatte ? a ...
Virgilio - Sport
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20-3-2026
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Gli specialisti suggeriscono alcune pratiche semplici ma efficaci: letture leggere, respirazione profonda, stretching dolce o brevi esercizi di rilassamento . L'obiettivo è canalizzare l'attività ...
superEva
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8-1-2026
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