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... il supporto per perimenopausa e menopausa nell'app Monitoraggio ciclo, e l'estensione di Workout Buddy anche in assenza di iPhone, ora disponibile pure in spagnolo. Sul piano estetico, Apple Watch ...
Key4biz
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10-9-2026
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Tapis roulant, cyclette, stepper, crosstrainer e macchine di potenziamento muscolare mirato sono a vostra disposizione per un workout bilanciato ed efficace. La sala fitness offre le premesse ideali ...
TuoBenessere
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10-9-2026
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Per il monitoraggio degli allenamenti con GPS completo e frequenza cardiaca, l'autonomia sale a 18 ore, che diventano fino a 45 ore con la nuova modalità Max Extended Workout. I prezzi restano ...
Hardware Upgrade
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9-9-2026
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Per chi invece cerca solo un pretesto per staccarsi dalla scrivania, il quadrante Mini - Workout propone brevi esercizi mirati su collo, spalle e polsi, pensati per le pause tra una riunione e l'...
Hardware Upgrade
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8-9-2026
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Per sincronizzare automaticamente le tue attività, assicurati che l'app Apple Workout sia configurata correttamente. Se preferisci importare manualmente le attività, puoi farlo toccando Importa ...
TuoBenessere
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7-9-2026
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Dopo le 22, il post - workout deve essere leggero e mirato. Un pasto o snack con 20 - 30 g di proteine e carboidrati facilmente digeribili aiuta il recupero senza appesantire: yogurt greco con frutta,...
TuoBenessere
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5-9-2026
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Nel post - workout, non è necessario preoccuparsi della cosiddetta finestra anabolica . È sufficiente prevedere entro 2 - 3 ore un pasto con una buona quota di proteine ad alto valore biologico e ...
TuoBenessere
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4-9-2026
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Nel corso delle due giornate si alterneranno sessioni di yoga e meditazione, workout, attività sportive, breathwork, incontri dedicati alla crescita personale, talk, musica dal vivo ed esperienze all'...
Club Alfa
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4-9-2026
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Domenica, in tre diversi orari " alle ore 11.00, 14.00 e 16.00 " nella vasca olimpionica esterna sarà possibile cimentarsi in attività di acquafitness con Power Vasca Alta: un workout intenso e ...
GoNews
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4-9-2026
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... riporta indietro di quasi 50 anni, ai tempi in cui dalla lontana America Jane Fonda importava nel nostro continente un nuovo workout che era un po' rivoluzione. Appuntamento al Castello Acquaviva " ...
PugliaNews24
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4-9-2026
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