sonno

Luce blu e display: impostazioni che favoriscono il sonno La luce blu intensa inibisce la secrezione di melatonina e può spostare più avanti il sonno. Impostare un filtro notte su smartphone e ...

L'orexina è un neuropeptide fondamentale per veglia e sonno, ma la ricerca mostra un ruolo anche in motivazione, ricompensa e comportamento orientato agli obiettivi. Ecco come ...

È comune soffrire di disturbi del sonno quando si soffre di orticaria cronica, e il prurito, lo stress e i disturbi del sonno possono alimentarsi a vicenda. Le linee guida internazionali del 2026 ...

  Segue a ruota - e unisce ciò che nel sonno pare diviso - l'ammissione  dolorosa che la scelta di un tiranno è un'inattesa lezione per il sedicente democratico Occidente. Quali che siano le ragioni ...

Sonno e alimentazione per gestire lo stress Dormire a sufficienza è fondamentale per affrontare con energia i primi giorni di lavoro. Nei giorni successivi alle ferie è consigliabile tornare ...

Non è escluso che si sia trattato di un colpo di sonno. Il cittadini di Sannicadro segnalavano da tempo le criticità e la pericolosità di quella strada tanto che, come sottolinea il sindaco Giuseppe ...

Avellino . Notte da incubo quella che hanno trascorso i cittadini campani del 26 agosto, con tasso di umidità al di sopra dell'80 per cento fino all'alba che ha reso impossibile il sonno a chi non ha a disposizione un condizionatore d'aria. Il dettaglio dell'umidità alle stelle è stato riportato, con accurati dettagli, anche dalla pagina social 'Meteo Campania'. La cappa di ...

Rientro dalle vacanze, prima missione: recuperare il sonno In vacanza gli orari saltano facilmente. Si cena più tardi, si resta fuori fino a notte e la mattina ci si alza quando capita. Poi arriva il ...

Iniziamo subito dal ricordare la sua celebre interpretazione dello spaventoso clown Pennywise che ha tolto il sonno a tantissimi bambini nella miniserie degli anni '90 IT . E poi è anche stato ...

Salute: Vitalità ancora buona, ma recuperate il sonno perso durante le ultime settimane. Vergine Lavoro: Siete nel vostro periodo dell'anno e oggi riuscite a vedere con particolare chiarezza ciò che ...